Екрани смартфонів дуже сильно впливають на наш сон

22 ноября 2015
738 просмотров Голосов: 0 Автор:Вова Шешурак
article11139.jpg

Британські фахівці заявляють про те, що випромінювання від екранів телефонів негативно впливає на біологічний годинник і сон людини.

Про це повідомило світове новинне агентство ВВС.

Відомий британський професор Пол Грінграс заявив про те, що сучасні планшети, мобільні телефони та електронні книги зобов'язані мати "нічний" режим роботи, щоб не заважати біологічному годиннику людини.

Синє випромінювання, яке виходить від екранів техніки, негативно впливає на сон і відтягує засинання.

 

Нинішні виробники техніки ігнорують подібні заяви, роблячи екрани своїх новинок більш синіми. Відповідно, кількість випромінювання збільшується і біологічний годинник власника збивається.

Через це, імунітет відразу падає і людина може підчепити якусь хворобу. Як тільки на вулиці починає темніти, наш організм виділяє речовину під назвою мелатонін, яке відповідає за сон і засипання. Через синіх екранів дана система збивається і це може призвести до безсоння.

Похожие статьи:

Здоровье и медицинаЩо потрібно для корисного сну малюка

Здоровье и медицинаКрепкий ночной сон очень важен для здоровья

Здоровье и медицинаЗдоровий сон - запорука здоров'я

IT-ТехнологииВ Польше разработали устройство, позволяющее выспаться за 2-3 часа

Здоровье и медицина​До чого сняться тварини?

Комментарии 0

Связаться с нами:

facebookgooglemailodrsstwittervkvk

закрыть

Соц сети