69 способів для того, щоб покращити своє життя

9 июля 2015
3864 просмотра Голосов: 0 Автор:Вова Шешурак
article9552.jpg

Більшість з нас цікавляться, як стати досконалішим. Це стосується нашої продуктивності, організації, нашого щастя, ефективності і навіть впливу на навколишнє середовище. Ми хочемо вдосконалити свої думки, розум і навіть мрії. І Ви можете витратити сотні доларів на книги і тисячі на вебсайти, шукаючи відповіді на Ваші питання.

1. Знайдіть внутрішню рівновагу і спокій, спростивши тим самим підхід до самого себе. Для більшості людей самовладання служить прекрасним стимулятором гарного настрою. Контроль над усім – запорука відмінного психологічного стану.

2. Перебуваєте в постійному русі. Після того, як Ви впоралися з величезним списком завдань, не поспішайте позбавлятися від переліку виконаних справ. Багато хто так і роблять – навіщо зберігати те, що вже закінчено? Але деякі успішні професійні компанії спеціально зберігають такі списки закінченої роботи, отримуючи насолоду від видимого прогресу.

3. Очистіть свій кошик вхідних листів за 30 секунд. Ваша електронна пошта заповнена тисячами тисяч непрочитаних листів? Видаліть їх менше, ніж за пів хвилини – звільніть себе від «важкої ноші» їх прочитання.

4. Негайно станьте самовпевненим! Це принесе Вам не тільки задоволення і гарний добробут.

5. Позбавтеся від сміття. Викиньте максимальну кількість непотрібних і невикористаних речей.

6. Відчувайте себе завжди «на мільйон». Відчувайте себе здоровішими і енергійнішими, навіть якщо це не зовсім так.

7. Розберіться з пранням, яке зібралося за довгий період часу.

8. Вивчіть секрети супер-організатора. Кілька простих зауважень дозволять позбутися від постійного хаосу і зведуть його на мінімум.

9. Перевіряйте пошту один раз на день або один раз в тиждень. Проста порада для того, щоб зробити паузу на роботі і збільшити Вашу продуктивність.

10. Вставайте рано вранці.

11. Вивчіть з допомогою Google Уроки малювання картини самого себе. Те, що Ви про себе думаєте, сильно впливає на те, наскільки вдалим Ви є. Такі уроки допоможуть Вам зрозуміти, яким бачите себе Ви і що Ви робите неправильно.

12. Виробляєте хороше перше враження. Дослідіть шоу і телепередачі на цю тематику. Вчіться створювати перше враження незабутнім в хорошому сенсі цього слова. Перше враження – це дуже важливий момент при знайомстві з новою людиною.

13. Вмійте відрізнити шахрайство від хорошої реклами. Купуйте тільки хороші речі пам'ятайте: хороший товар реклами не потребує.

14. Залишайте роботу на роботі. Хочете більше часу проводити зі своєю родиною? Слідуйте цій раді.

15. Створіть «злітно-посадкову» смугу. Дуже часто ми, повертаючись додому з роботи втомлені, йдемо за продуктами в магазин, забираємо пошту і т. д. Встановіть для цього спеціальні дні. Наприклад, купуйте продукти у вихідні. Не завантажуйте себе після і так важкого робочого дня.

16. Використовуйте Ваш дорогоцінний час суворо за призначенням. Пишіть для себе розклад справ – це допоможе використовувати час більш коректно і ефективно.

17. Зробіть Ваше резюме цікавим. Навіть якщо Ви не є дизайнером і не дружите з Майкрософт Ворд, парочка кліпартів зробить Ваше резюме приємніше на вигляд і креативніше.

18. Підтримуйте Ваш енергійний рівень. Почуття енергійності є ключем до щастя і самоствердження, так що працюйте над підвищенням цього почуття.

19. Здійсніть, нарешті список справ, які необхідно зробити.

20. Тримайте в чистоті і порядку Ваш робочий стіл.

21. Дружите з дисципліною. Дисципліновані люди завжди набагато успішніші за інших.

22. Розпрощайтеся з безладом раз і назавжди.

23. Ведіть здоровий спосіб життя. Займайтеся різноманітними фізичними вправами для поліпшення фізичного стану.

24. Приділяйте час своїм близьким. Вихідні присвячуйте тільки своїй сім'ї.

25. Більше часу проводьте на свіжому повітрі і на природі взагалі. Єднання з природою позитивно впливає на людину.

26. Дякуйте завжди, за всіх і за все! Будьте вдячними навіть у найважчі періоди життя. Знайдіть, за що подякувати Богові тоді, коли не все складається добре.

27. Висипайтеся. Людина, яка недосипає, страждає від нервових вибухів, що негативно позначається на роботі, сім'ї і фізичному стані людини в цілому.

28. Постійно тренуйтеся. Це стосується не фізичних вправ, а того, щоб постійно тренувати м'язи» мозку. Вивчайте іноземну мову, читайте книги, що стосуються Вашої спеціальності, запам'ятовуйте крилаті вислови і т. п. вчіться, Вчіться, і ще раз вчіться!

29. Знайдіть свою мету. Успішні люди завжди знають, чого вони хочуть від життя. Вам теж важливо визначитися зі своїми бажаннями і цілями.

30. Їжте повільно. Ніколи не поспішайте під час їжі. Це погано позначається на Вашому здоров'ї, психіці і травленні.

31. Збільште час свого ланчу до години. Якщо Ви виділяєте собі всього лише 20 хвилин на обід, то постарайтеся «вичавити» з цих 20хвилин умовно цілу годину, витративши їх тільки на себе! Нехай ця невелика перерва буде ефективним відпочинком, стимулюючим Вас знову повернутися до Вашого робочого місця. Зробіть собі чашечку чаю або кави, розслабтеся і забудьте про всі проблеми. Дайте голові відпочити. Краще приступити до роботи на «свіжу» голову.

32. Будьте позитивними. Частіше смійтеся і даруєте Ваш гарний настрій оточуючим Вас людям. Нехай почуття гумору не покидає Вас ніколи. Ви побачите, наскільки легше таким людям сприймати неприємності.

33. Більше читайте. Цікава книга завжди розвивала почуття прекрасного в самій людині. Шукайте це «прекрасне» там, де можете.

34. Живіть кожен день цим самим днем, а не вчорашнім минулим і не завтра. Ви живете тут і зараз.

35. Ви – індивідуальна особистість. Не переймайте в манері поведінки, способі життя або в чомусь ще, в комусь іншому. Не шукайте для себе кумирів. Ви – неповторні.

36. Ніколи не скаржтеся. Люди, які постійно скаржаться, в підсумку нічого не мають. Слова матеріалізуються.

37. Будьте завжди попереду. Лідируйте. Не чекайте, поки хтось зробить щось раніше Вас або замість Вас.

38. Втілюйте свої мрії в реальність. Не всі вони – недосяжні. Є й реальні речі, які можна втілити в життя. Варто тільки захотіти.

39. Не чекайте «підходящих» обставин.

40. Насолоджуйтесь кожним прожитим днем. Не робіть все механічно. Кожен прожитий день – це день, повний чудес. Навчитеся їх помічати в дрібницях.

41. Пробуйте себе в кількох сферах. Не зациклюйтеся на чомусь одному.

42. Експериментуйте. Це не тільки цікаво і захоплююче, але і корисно.

43. Шукайте своє хобі.

44. Майте завжди свою думку. Не йдіть за натовпом.

45. Визначтеся з життєвими пріоритетами та цінностями.

46. Прагніть до кращого, а не до гіршого.

47. Купіть новий посуд або поміняйте шпалери. Зробіть перестановку. Іноді такі прості речі можуть принести багато радості людині.

48. Поставте собі цілі не тільки на найближчі пару місяців, але і на кілька років наперед.

49. Напишіть все, що Ви робите для здійснення своїх мрій.

50. Нехай у Вас буде не тільки список мрій, але і список звичайних бажань.

51. Іноді балуйте себе – купуйте улюблену річ або підіть в театр, сходіть на перегляд улюбленого фільму та ін.

52. Робіть тільки те, що дійсно важливо і має якийсь сенс.

53. Знайдіть роботу, яку Вам би хотілося виконувати з величезним бажанням. Не продавайте себе з великою знижкою.

54. Робіть те, що любите і заробляйте на цьому.

55. Приймайте критику і прислухайтеся до зауважень. Щось із сказаного може виявитися гарним наставником в майбутньому.

56. Не пліткуйте і не звинувачуйте інших людей. Завжди стежте тільки за собою.

57. Не будьте байдужі до чужого горя. Умійте вчасно поспівчувати і вчасно порадіти з тими, у кого радість.

58. Не прагніть бути поміченими суспільством. Робіть все, працюючи тільки на себе, щоб Вам було добре. Забудьте про славу. Вона проходить дуже швидко.

59. Припиніть спілкуватися з тими людьми, які приносять негатив.

60. Більше часу приділяйте людям-оптимістам, у яких гарне почуття гумору.

61. Не дивіться кримінальні новини і т. п.

62. Будьте самі цікавою людиною, приносьте світло в життя інших.

63. Будьте щирими. Не шукайте підступ там, де його немає.

64. Сім'я — це все. Будинок – місце, яке вимагає від Вас найбільше уваги і тепла. Нехай світ зачекає, поки Ви будете проводити свій час зі своєю сім'єю.

65. Будьте добрішими. Робіть маленькі подарунки своїм близьким, даруйте своє тепло, не скупіться на добрі слова.

66. Надайте допомогу людям, не чекаючи нічого взамін. Знайте, що Вам коли-небудь допоможуть, але не обов'язково ті ж люди, які отримали цю допомогу від Вас.

67. Якщо Ви не одружені, призначте своїй дівчині побачення. Якщо Одружені – запросіть дружину в ресторан або в те місце, де Ви вперше познайомилися.

68. Не зволікайте з прийняттям рішень. Чим більше часу проходить, тим важче зробити правильний вибір.

69. Робіть приємні речі незнайомим людям. Іноді це може визначити навіть Вашу долю.

Похожие статьи:

Новости ПолитикиЯнукович насварив уряд Азарова за відсутність "покращення"

БлаготворительностьСміх дитини – найкраща подяка для нас

Образование и наукаЩо треба робити під час артобстрілу

БлаготворительностьШанс на життя

ОбществоНосити окуляри або брекети модно і весело

Комментарии 0

Связаться с нами:

facebookgooglemailodrsstwittervkvk

закрыть

Соц сети