Нельзя спать на животе

8 июня 2015
1190 просмотров Голосов: 0 Автор:Viktor
article9031.jpg

3 причины, почему нельзя спать на животе.

Медики утверждают, что далеко не все позы для сна являются одинаково полезными, а некоторые из них могут даже принести вред нашему организму.

Так, привычка спать, лежа на животе, предупреждают медики, это способ навредить собственному здоровью.

1. Прежде всего, когда мы лежим на животе, происходит давление на нижний его участок, где расположена половая система человека, что негативно сказывается на ее функционировании.

2. Женщинам противопоказано спать на животе, поскольку такая поза провоцирует сильное давление на молочные железы, что чревато образованием опухолей.

3. У любителей спать на животе часто возникает проблема отечности лица, появляются морщинки у носа и губ.

Медики полагают, что оптимальная поза для сна — это поза эмбриона, лежа на боку с согнутыми ногами. Именно сон в такой позе помогает расслабить мышцы и снять напряжение.

Источник: Joinfo.ua

Похожие статьи:

Здоровье и медицинаКитайский чай — как выбрать, заварить и насладиться

Здоровье и медицинаЛегенды и истоии о чае

Общество​Однажды в Китае некто открыл растение, в котором обитал Дух

Здоровье и медицинаОвсянка может быть вредна для здоровья - ученые

Здоровье и медицинаЧай Императоров ( Ча Гао ) Здоровый образ жизни

Комментарии 0

Связаться с нами:

facebookgooglemailodrsstwittervkvk

закрыть

Соц сети