Один стакан пива допомагає схуднути
Згідно з новим дослідженням, один стакан пива допомагає схуднути.
Але це поширюється тільки на жінок.
Останні дослідження, проведені Бостонським університетом, стверджують, що один стакан світлого пива в день зменшує ризик ожиріння, особливо для жінок.
Це не означає, що потрібно прямо зараз рвонути за пивом, і відразу почати худнути. Дослідження проводилися протягом 13 років серед 19200 американок у віці 40 років, які страждають від ожиріння. Жінки пили світле і пиво і тим самим зменшили на 61% ризик ще більшого збільшення ваги.
Автори досліджень пояснюють, що вплив пива на вагу, що пояснюється поліпшенням обміну речовин, в той момент, коли жінка п'є світле пиво.
Вже були такі дослідження, які підтвердили вплив алкоголю на метаболізм у жінок. Але от для чоловіків погані новини: пиво уповільнює обмін речовин.
Головне, звичайно, скільки пити? Для жінок рекомендується один стакан світлого пива в день.
Також у світлого пива є ще деякі переваги. Воно містить антиоксиданти, які перешкоджають старінню організму, знижує чутливість до інсуліну, що впливає на ризик виникнення раку.
Так що є невелика користь навіть від світлого пива. То пити чи не пити?
Похожие статьи:
Здоровье и медицина → Як легко схуднути?
Новости Экономики → От повышения цен уже не уйти. Сколько и за что украинцу теперь платить?
Здоровье и медицина → Щоденне зважування допоможе вам схуднути
Связаться с нами:
